陣痛からか破水からか
今回は妊娠中の事についての記事です。
妊娠中、特に臨月に入ると、陣痛から来るのか、破水からなのか、すごーく不安になりますよね。
私もそうでした。
そんな時に少しでも不安を減らせるように、『陣痛や破水がきたらどうするか』という事を手書きで表にして、冷蔵庫に貼っておきました！
これオススメです！
私が実際に表に書いておいた事を記載しておくので、参考になれば幸いです。
【表に書いたこと】
《陣痛》
・陣痛がきた時間をメモする
・陣痛の長さをはかる
・陣痛アプリを使用する
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・旦那へ電話（000-0000-0000）
それか
・旦那の職場へ電話（000-000-0000）
・実家へ電話（000-0000-0000）
⬇
・アクセサリー、コンタクトレンズを外す
・軽く食事する
・入院時に持っていく荷物の最終確認をする
⬇
・痛みが15分間隔になったら、病院へ電話する
電話番号（000-0000-0000）
休日は（000-0000-0000）
〈その時に伝えること〉
・名前
・診察券の番号（○番）
・陣痛の間隔
・いつ頃から痛いか
・予定日（○月○日）
・経産婦か初産か
・病院までの所要時間（車で○分）
⬇
タクシー会社へ電話（000-000-0000）
⬇
荷物を持って病院へ‼
《破水》
・パットをあてる
・タオルを腰に巻く
・なるべく動かない
・シャワーはダメ
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・病院へ電話（000-000-0000）
・旦那へ電話（000-0000-0000）
それか
・旦那の職場へ電話（000-000-0000）
・実家へ電話（000-0000-0000）
〈伝えること〉
・名前
・診察券の番号（○番）
・破水した時間
⬇
タクシー会社へ電話（000-000-0000）
⬇
荷物を持って病院へ‼
あとは、出先で破水しても大丈夫なように、夜用の生理用パットと大きめのタオル、母子手帳は持ち歩いていました。
陣痛アプリは
いつから痛みが始まっていて、どのくらいの間隔で陣痛が来ているのか一目で分かるし、操作が簡単です。
最後に…陣痛は、生理痛とお腹を下した時の痛みを足して、強くした感じです！
私は始め、陣痛の痛みだと分からなかったので、参考に。
